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Yoga - Grundkurs
Hatha-Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches System von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, durch welche die Verbindung von Körper und Seele wieder bewusst wird. Es wirkt sowohl körperlich als auch seelisch ausgleichend und fördert die eigene Körperwahrnehmung. In unseren Yogakursen erlernen Sie Übungen für die Mobilisation, Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers sowie Entspannungsübungen, die Ihre Gesundheitsressourcen ganzheitlich stärken.
Sollten gesundheitliche Einschränkungen (oder eine Schwangerschaft) vorliegen, empfehlen wir Ihnen vor der Teilnahme die Rücksprache mit Ihrem Arzt
Sollten gesundheitliche Einschränkungen (oder eine Schwangerschaft) vorliegen, empfehlen wir Ihnen vor der Teilnahme die Rücksprache mit Ihrem Arzt
Datum / Uhrzeit
Kursort
St. Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O6, Walldorfer Str.
Walldorfer Str. 7
68789 St. Leon-Rot
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Zeitraum
Mo. 26.02.2024 - Mo. 13.05.2024
Mo. 26.02.2024 - Mo. 13.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
19:30 - 20:45 Uhr
Dauer
9 Termine
9 Termine
Außenstelle
St. Leon-Rot
St. Leon-Rot
Veranstaltungsort
OT Rot, Kastanienschule, Raum O 6, Walldorfer Str. 7
OT Rot, Kastanienschule, Raum O 6, Walldorfer Str. 7
Material
Bitte mitbringen: Matte/Wolldecke, Wollsocken und eventuell ein Sitzkissen.
Bitte mitbringen: Matte/Wolldecke, Wollsocken und eventuell ein Sitzkissen.
Kosten
75,00 € (je Person)
75,00 € (je Person)
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